乌海的特产有：乌海葡萄、内蒙古肉苁蓉、金刀拷羊背、花边、内蒙金饺驼掌、内蒙稍美、蒙古馅饼、清汤牛尾、油锅牛三宝、蒙古羊肉肠等等。
1、乌海葡萄
乌海葡萄，内蒙古自治区乌海市特产，全国农产品地理标志。乌海市地处大陆深处，是显著的大陆性气候，日照时间长，太阳辐射强，昼夜温差大，气候干燥，风沙大，年平均气温9.0-9.2℃，年平均降雨量.4-.5毫米，适宜种植葡萄。
2、内蒙古肉苁蓉
内蒙古肉苁蓉，内蒙古自治区特产，中国国家地理标志产品。肉苁蓉又名苁蓉、大芸，是一种寄生在沙漠植物梭梭根部的寄生植物。
3、金刀拷羊背
金刀拷羊背属于内蒙古乌海乌达区的特色美食，这道菜也是蒙古族人在非常隆重喜庆的场合才会制作的一道美食，按照蒙古族师傅的话来说，一头羊除了羊腿，肉就都在羊背上了，所以烤羊背也是一道庞然大菜。
4、花边
花边这一民间传统手工艺品，在广饶县已有几百年的历史。工艺有圆瓣、尖瓣、扣锁、扒眼、行梗、扒丝6套针法。其品种分镶饼、满工、小镶件3大类，上百个花样，近千个规格品种，尤以青州府花边大套、青州府花边满工大套称著。
5、内蒙金饺驼掌
内蒙金饺驼掌是内蒙古乌海乌达区的特产驼掌煮熟切片，整齐装碗,添鸡汤下调料蒸软，将驼掌翻扣在盘中浇汁；用鸡蛋吊皮包虾肉馅成饺子型，挂面包渣糊炸成金黄色，围摆驼掌周围，浇汁即好。
6、内蒙稍美
稍美是一种在内蒙古西部各城市流传很久、不衰的传统风味食品，和中国南方地区的传统小吃“烧卖”外形类似，但是所用馅料不同，内蒙古地区的稍美只用牛羊肉和大葱，南方烧卖馅料种类繁多，不是一种食品。
7、蒙古馅饼
内蒙古特产—蒙古馅饼，是内蒙古的传统小吃。距今有着悠久的历史。蒙古馅饼是明朝末年，蒙古族蒙郭勒津部落定居辽宁阜新地区后创制的。
8、清汤牛尾
清汤牛尾内蒙古传统风味名菜。以内蒙古草原鲜牛尾为主要原料，配以鸡腿、鱼肚、海参、口蘑等煽制而成。此汤莱是解放前由已故特一级厨师吴明在绥远省省政府事厨时所创。
9、油锅牛三宝
油锅牛三宝是乌海市特色美食油锅牛三宝，在清炖牛尾的基础上，加上发制并切好的牛蹄筋片，发制改刀成菊花形的牛鞭，再加入发制好的香菇或口蘑等辅料，调上味点燃酒精锅盖上盖上席,由服务人员起盖。
10、蒙古羊肉肠
宰羊剖腹后，把羊肥肠取出。羊肥肠粗而且有不少脂肪。用水把肠子冲洗干净，然后从羊腹腔靠脊骨两侧，用刀割下两条脆嫩的里脊肉，再割下脖子上的肉，掺进葱、蒜、姜粉、花椒面、食盐面，剁成肉馅，剁好后撒上一些炒面，装填进肥肠里。
